新米主婦です。いつも夕飯で悩み、モバれぴにお世話になってますm(__)m

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手抜きナスの揚げ浸し

業スーの揚げナスの他にも冷凍食品でも揚げナス出てますのでそちらでも美味しくいただけま ...
材料: 冷凍揚げナス、冷凍青ネギ、だしまろ酢、削り節

ノンオイルでキャベツといかの和え物

ノンオイルドレッシングでヘルシーに
材料: いか(今回はスルメイカを使いました)、キャベツ

もやしサラダ

簡単すぎてごめんなさい。ヘルシーなサラダです。
材料: もやし、ノンオイルドレッシングの青じそ、いりごま(すりごまでも可)

冬瓜とハムのサラダ

冬瓜をサラダで食べます
材料: 冬瓜(小)、ハム、イタリアンドレッシング、塩

茄子の揚げ浸し

熱々でも冷やしてでもどちらでも美味しく食べれます☆ 我が家では多めに作って食べてい ...
材料: 茄子、おろしにんにく、おろししょうが、めんつゆ、水、酢、ねぎ、サラダ油

梅干と枝豆の和え物

箸休めやおつまみなどに♪
材料: 冷凍枝豆、梅干、削り節、醤油

簡単♪きゅうりの漬物

ちょっと大人な漬物です♪
材料: きゅうり、塩昆布(あったら)、おろしニンニク(チューブ可)、塩(板ずり用)、塩(味付 ...

簡単ピリ辛中華風ドレッシング

いろんなサラダに使えます♪ 写真は棒々鶏(レシピID:1066534)にかけてみた ...
材料: ごま油、味ぽん(または昆布ぽん酢)、豆板醤、すりごま

オリジナル?棒々鶏

簡単に出来ます♪おつまみにもイケるかも?  写真は細切りキュウリで作ったものです☆  ...
材料: ササミ、鶏ムネ肉、きゅうり、中華クラゲ、イタリアンドレッシング、塩、コショウ

なんちゃって青椒肉絲

タケノコ消費料理で、タケノコメインです。
材料: タケノコの水煮、ピーマン、豚肉、トリガラスープの素(顆粒)、豆板ジャン、甜麺ジャン、 ...