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ほうれん草と人参と小柱のパスタ
ほうれん草と人参をペーストにしたクリームパスタです。パスタは平麺かペンネが合うと思い
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材料：
ほうれん草、人参、水、牛乳、塩、バターorマーガリン、砂糖、鶏ガラスープorコンソメ
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菜園風野菜とチキンのグリル
野菜と鶏もも肉のグリルです。野菜ミックスを買ってくるとほとんど何もせずに出来上がりま
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材料：
鶏もも肉、野菜ミックス、オリーブオイル、クレイジーソルト、ズッキーニ、パプリカ、ナス
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