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男料理 ウインナーand野菜のお手軽丼
フライパンひとつ、切り方も適当にやるくらいがちょうどいい丼ものです。男が好きな味かと
材料:
ピーマン、タマネギ (小さめ)、ウインナー 1袋、砂糖、料理酒、醤油、オイスターソー
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男料理 大根ステーキ 醤油バター焼き
醤油バターでつくる、大根ステーキです!
ウインナーは、足りなかったので茹でただけのも
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材料:
大根、バター カットバターひとかけら、にんにくチューブ、塩 胡椒、◯醤油、◯みりん、
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男料理ささみ ほうれん草 人参の胡麻和え
ヘルシーな夜ご飯にさっぱり。
減量中だったので、作ってみました。
ほうれん草とにんじ
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材料:
塩、ほうれん草、ささみ、にんじん、醤油、みりん、いりごま
男料理 ごぼうとにんじん 豚バラの甘辛煮
味が濃いのお好きであれば、最後煮詰めて1/3くらいになるまでにしてもよいかもです。野
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材料:
ゴボウ、にんじん、豚こま切れ肉、水、◯醤油、◯砂糖、◯みりん、◯料理酒、◯だしの素(
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豚と豆腐のハンバーグ 男料理
合い挽き買ったつもりが豚挽肉買ってしまったのでヘルシーハンバーグに!かなり大盛なので
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材料:
タマネギ、●絹豆腐(水気切る)、●卵、●豚挽肉、●パン粉、●塩、●こしょう、ソース◯
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