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もやし☆トマト☆わかめの中華スープ
2013・6・13話題入り感謝♪
トマト入りでさっぱりいただけるスープ。
材料費もか
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材料：
もやし、トマト、わかめ、★鶏ガラスープの素、★酒・しょうゆ、水、塩・胡椒
節分に♪うちの巻き寿司（牛肉巻き）
普通の太巻きももちろん美味しいけど、簡単に作りたい時はコレ。甘辛く煮た牛肉の巻き寿司
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材料：
酢飯、◆牛肉（薄切り）、Ａ．砂糖・醤油、Ａ．みりん・酒、◆糸こんにゃく、Ｂ．砂糖、Ｂ
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おばあちゃんの味♡牡蠣の炊き込みご飯
牡蠣の旨みたっぷりの炊き込みごはん。
炊き込みごはんの中で一番好き♡
しっかり
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材料：
米、牡蠣、人参、こんにゃく、うす揚げ、しめじ、昆布、☆酒、☆みりん・薄口醤油
ピリ辛☆簡単キャベツのチャーハン
「野菜炒め作り・キムチ風味」を使うから材料さえ揃えばあっという間にできます。
材料：
ごはん、キャベツ、ベーコン、生姜・にんにく、日本食研 野菜炒め作り・キムチ風味、醤油
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ボリュームたっぷり☆白菜と鶏団子のスープ
鶏団子と野菜から出るお出汁が美味しいあっさり味のスープ。生姜入りで冬はもちろん冷房で
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材料：
白菜、にんじん、しいたけ、水、コンソメ粉末、しょうゆ、鶏ミンチ、すりおろししょうが、
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驚きの甘さ♡食べる野菜スープ
余分な調味料を入れなくても野菜だけでビックリするほど甘くなります。とろける野菜たっぷ
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材料：
★玉ねぎ、★セロリ、★にんじん、★じゃがいも、ベーコン、にんにく、コンソメ（粉末）、
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ホクホク♡ひよこ豆のトマトカレー
野菜の甘みを十分に引き出すのがコツ！トマトの酸味で軽い感じのカレーに仕上がります。ほ
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材料：
合挽ミンチ、玉ねぎ、人参、セロリ、ひよこ豆（ガルバンゾー・水煮缶）、トマト缶（ダイス
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ドライカレー de オムライス☆
ケチャップライスの代わりにドライカレーを卵でくるみました♪意外な組合せで子供にも大人
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材料：
ごはん、合挽ミンチ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、卵、カレー粉、塩・胡椒、サラダ油
