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トルティーヤでピザ

余って冷凍しておいたトルティーヤの使い道。
材料: トルティーヤ、ブロッコリー、ほうれん草、冷凍メンチカツ、ウインナー、玉ねぎスライス、 ...

酒の肴~鶏皮センベイ

鶏肉から皮を剥がすと脂が分離し易くなるのでそのままよりヘルシーになります。
材料: 鶏肉の皮

カボチャの種と皮のカリントウ

ついつい手が出る甜菜糖のカリントウ
材料: カボチャの種、カボチャの皮、甜菜糖