2016.11に第一子を出産し、育休中。仕事復帰前に、レパートリーを増やしたい! ...

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離乳食 魚の冷凍保存

時間のない時の離乳食作りを簡単にするための方法です。
材料: 魚の切り身(鮭、たら、ぶりなど)

副菜 豚汁or石狩汁

寒い冬にはもちろん、暑い夏でも力が出る、パワーフードです!
材料: 玉ねぎ、にんじん、大根、キャベツ、ゴボウ、じゃがいも、豚コマもしくは鮭の切り身、粉の ...

豆乳とレーズンのカップケーキ

ケーキの材料がなくても作れるカップケーキです。甘さ控えめで、レーズンとよく合います。
材料: 卵、てんさい糖もしくは砂糖、豆乳、薄力粉、ベーキングパウダー、キャノーラ油やサラダ油 ...

副菜あと一品 レンコンのきんぴら手抜き

みりんを使っているので、とても優しい味です。
材料: レンコン、みりん、薄口醤油

ノンフライオーブン 油揚げ焼き

シロカのノンフライオーブンの実力を残していこうと思います。まずは手始めに油揚げです。
材料: 油揚げ

副菜スナップエンドウとミニトマトのサラダ

スナップエンドウの美味しさを堪能できるレシピです。
材料: スナップエンドウ、ミニトマト、オリーブオイル、塩、バジルの粉

王道副菜ゴボウとニンジンのきんぴら

薄味のヘルシーレシピです。
材料: ゴボウ、にんじん、砂糖、醤油

副菜あと一品ピーマンとツナ缶の和風煮

あと一品欲しい時に、短時間ででき、栄養もあるレシピです!
材料: ピーマン、ツナ缶、☆酒、☆砂糖、☆粉のだし、醤油

ずぼらで匂いのない餃子

にんにく、にらを使わないので臭わない!キャベツや白菜を絞る手間もないのに、美味しい! ...
材料: 豚ひき肉、万能ネギ、キャベツか白菜、☆しょうがチューブ、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆片栗 ...

すし太郎アレンジちらし寿司

すし太郎に、はごろも煮マグロ味付フレークを混ぜることで、美味しさがかなりアップします ...
材料: すし太郎、はごろも煮マグロ味付け、ご飯、卵、きゅうり、サーモンのお刺身、いくら、錦糸 ...