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胡桃のクリームというかスプレッド
大好きな胡桃を使って、甘いクリームというか、ペーストというか、スプレッドのようなもの
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材料:
胡桃、オリーブ油、マーガリン、塩、練乳、バニラエクストラクトまたはバニラエッセンス、
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ブロッコリー(カリフラワー)の丸焼き
丸ごとブロッコリーに色々差し込んで、
チーズ焼きにしました♪
材料:
ブロッコリー、とろけるチーズ、スライスベーコン、カラーピーマン(パプリカ)、玉ねぎ、
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美味しいメタボ生活!白豆入りラタトゥイユ
お野菜たっぷり繊維たっぷり!健康のためじゃなくても毎日食べたい!飽きない美味しさです
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材料:
茄子、胡瓜、ピーマン、(赤、黄、緑)、完熟トマト、玉ねぎ、キャベツ、にんじん、白いん
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バカリャウと黒オリーブのパスタ
ポルトガルのバカリャウ(塩漬け干しダラ)を使ったシンプルパスタです♫
材料:
パスタ(スパゲッティ)、塩抜きして茹でたバカリャウ、黒オリーブ、にんにく、塩、粗挽き
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