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超簡単♪フライパンdeローストビーフ

冷蔵庫で3日はもちます。もも肉を使ってもできますが、その時はくず野菜を入れてふたをし ...
材料: 牛サーロイン、自然塩、こしょう、しょうゆ、ワインまたはみりん