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そら豆茹で方。
みんなのお弁当に掲載されました! 切り込みをいれて、シワシワにならずつるんと皮が取
...
材料: そら豆、さやつき、塩、あとに振る塩
レタス桜エビチャーハン
レタスがたくさんたべれます。桜エビがいい味を出してくれます。大学生の時に作った手びね
...
材料: ご飯、たまご、レタス、桜エビ、創味シャンタン、塩胡椒
そら豆のケークサレ
混ぜて焼くだけ。具材はあるもので簡単に作れます。バターなし、必死で混ぜる必要もない気
...
材料: そら豆、ソーセージ、チーズ、卵、小麦粉、ベーキングパウダー、オリーブオイル、牛乳、砂
...
ワカメサラダ
ヘルシーなお酢が効いた夏に食べたいサラダです。
材料: ワカメ、きゅうり、トマト、ゴマ、しょうゆ、酢、味ぽん、しょうが、ごま油、ラー油
フライパン1つでちゃちゃっとグラタン
フライパン1つで簡単早いグラタンです。
材料: 鳥もも肉、じゃがいも、玉ねぎ、冷凍ほうれん草、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、塩胡椒
...
じゃがいもニョッキ
もちもちの手作りニョッキです。ポテトニョッキの検索でトップ10入りしました!
材料: じゃがいも、小麦粉、片栗粉、強力粉、塩胡椒、ひき肉、ナス、人参、ズッキーニ、ミートソ
...
白身魚洋風ホイル蒸し
白身魚とキャベツがコラボしたホイル蒸しです。 サラダのようにドレッシングをかけてどう
...
材料: 白身魚、キャベツ、豆苗、バター、レモン、しお塩胡椒
豚肉の生姜焼き2
つけ時間も短く、材料も少なく、すぐできる!焦げ目もおいしい生姜焼き!
材料: ぶ豚肉、生姜(できればすりおろして)、みりん、醤油
鶏モモの肉巻き
お正月に作る鶏モモの肉巻きです。お酢を入れてスッキリしてます。
材料: 鶏モモ、人参、インゲン、酒、みりん、砂糖、酢
ホタテ姿煮
お正月に、お酒のあてに簡単にできるホタテの姿煮です
材料: ベビーホタテ、生姜、酒、砂糖、みりん
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