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四川風麻婆豆腐煮込みうどん
ふと思いつきまして、ビックリするほど簡単で、中華料理とうどんがお好きな方にオススメか
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材料：
麻婆豆腐（今回はセブンイレブンさんから調達してきました）、冷凍讃岐うどん（〃）、うど
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イカスミのパエリア
パエリアなんて難しくて無理かなと思っていましたが、普通の素人の私でも普通に出来ました
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材料：
炒め油オリーブオイル or グレープシードオイル（※1）、無洗米（※2）、パスタ用イ
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トマトソーススパゲッティ（ピッツァにも）
例えここまででもお目を通して頂けたらどうもです。自分や私でもこんなのが出来たとのお声
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材料：
玉葱中玉、人参中サイズ、ブラウンマッシュルーム（ホワイトでもOK）、白ワイン、レモン
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☆味噌広東麺☆
お店に行かなくてもお家でも自分でも、それなりにこんなのが出来るんだ！！のお声が聞きた
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材料：
ラーメン用生麺、a 豚バラ肉薄切り（脂身多めがオススメ）、a キャベツ、a 白菜、a
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最短10分電子レンジで即席漬け玉子
作ってみたら私なりに美味しかったのでお載せしてみました、もし宜しかったらどうぞです！
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材料：
ゆで卵、味醂、濃口醤油、オイスターソース、太白胡麻油（薄色の胡麻油）、XO醤、甜麺醤
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ツナ&ベーコンのレモンバター醤油パスタ
初夏～夏にオススメ、さっぱり且つ適度なコクもあり日本人のお口に合う味だと思います、も
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材料：
スパゲッティ麺（1.4~1.6mmの細めがオススメ）、パスタ茹で汁、パスタ茹で汁の塩
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☆牛肉のアボカド巻き☆
牛肉のアボカド巻きかアボカドの牛肉巻きか悩みましたが、簡単だと思いますし、もし宜しか
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材料：
牛薄切り肉（脂身の多いアメリカ産などのすき焼き用がオススメ）、アボカド、バター、塩（
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マグロとアボカドのタルタル
TVで観た本場のイタリアレストランのレシピを参考にして日本人向けに少しだけアレンジを
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材料：
マグロ赤身お刺身用、（マグロじゃなくネギトロ、サーモンや白身魚、タコ、イカ、白身魚、
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茶そばの海鮮サラダ
初夏から真夏にかけてオススメで油が絡んだ麺の食感とのど越しがGOOD、和洋折衷で白ワ
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材料：
茶そば、マグロ赤身、スモークサーモン、生タコか酢漬けタコ生食用、生イカ生食用、アボカ
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