生まれも育ちも広島ですクックで皆さんのレシピを参考にさせて頂き、お料理が楽しくな ...

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美容のビタミン・タコのおろし和え♡

タコのビタミンB2は、肌、髪、爪作りに… 脂質の代謝を高め肥満予防に良いです♪
材料: 茹でダコ、大根、★酢、★味噌、★砂糖、万能ねぎ

寒天の アスピック風(*^^*)♡

暑くて、食欲のの無い日でも… ぷるんとした喉ごしで、食べれるよ(^_^)v
材料: 棒寒天、スープ(*下記、参照)、むき海老、オクラ、キュウリ

我が家の ちくわと蓮根の炒め煮(^.^)

皆様のお陰で…話題入りしました♪感謝です 少し濃いめの味です…常備菜にも重宝します ...
材料: ちくわ、蓮根、ピーマン、ごま油、★しょう油、★みりん、★酒、★砂糖、★だし

蒸し鶏の☆ごまソース(*^^*)

材料は多いけど作り方は♥︎ 簡単よ… 蒸し鶏で、ヘルシーに おかずでも、おつまみで ...
材料: 鶏胸肉、塩、胡椒、生姜薄切り、ねぎ(青い部分)、酒、人参、キュウリ、大根、★芝麻醤( ...

簡単 ♡ハムともやしのマヨ炒め

皆様のお陰で話題入りしました 感謝です٩( ᐛ )و 油の代わりにマヨネーズを使うの ...
材料: ハム、もやし、ピーマン、マヨネーズ、塩、コショウ、醤油

千切りポテトのピザ風オーブン焼き♡

千切りポテトをピザ生地がわりにしました♪ おかず、おつまみどちらにも合うよ〜♥︎
材料: じゃがいも、オリーブオイル(お好きな油で)、ケチャップ、ベーコン、ピーマン、ピザ用チ ...

簡単 小松菜のピリマヨ和え(๑ᴖ◡ᴖ๑)

マヨネーズと豆板醤で、まろやかな味になるよ…小松菜は、肥満防止、美肌効果等、毎日摂り ...
材料: 小松菜、油揚げ、★マヨネーズ、★しょうゆ、豆板醤、★すりごま(白)

広島県人の牡蠣の土手鍋 (^o^)/

土手のように塗った味噌を溶かしながら煮る鍋です(^^) おかずにも、お酒にも合うよ〜 ...
材料: 牡蠣 (むき身)、木綿豆腐、椎茸、しらたき、ごぼう、春菊、赤だし味噌、☆だし汁、☆み ...

簡単 じゃが明太バター風味♡

茹でじゃがを、温めてバターと絡めるだけの超簡単レシピ(≧∇≦)
材料: 茹でたジャガイモ、辛子明太子、酒、バター、万能ねぎ

セロきゅー(ダイエットスムージー)♡

酵素も含まれ、美容にも、ダイエットにも 良いスムージーだよ♪
材料: きゅうり、セロリ、パイナップル、水、はちみつの(又は、オリゴ糖)