基本外食は味が塩っぱく感じてしまい自宅で自分&家族に合った味付けを頑張る人ですレ ...

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牡蠣のレンジ蒸し

自宅だとフライパンか蒸し煮しか出来ませでしたがレンジだと ぶっちゃけフライパンとかよ ...
材料: 生牡蠣

チーズINさつま揚げ

おつまみに個人的アレンジも後から出来るおつまみ☆大人はマヨ七味  子供はそのまま な ...
材料: さつま揚げ、めんつゆ、とろけるorスライスチーズ

サーモン&ホタテのナムル漬け

おかずにもオツマミにもなる漬け物 海苔に巻いても塩を濃いめでツマミにも 子供も大人も ...
材料: サーモン刺身、ほたて貝柱 刺身、塩、胡麻油、塩昆布、味の素

白菜&残り野菜を簡単消費☆ずぼら炒め

白菜が沢山!どうしよう…鍋も飽きたし買い物も時間ないし…お弁当のオカズ…も よし炒め ...
材料: 白菜、しめじ、油揚げ、鶏ガラ、オイスターソース、塩コショウ

チョコパイ☆レンジでチン☆簡単アレンジ

チョコパイを電子レンジで温めるだけ!
材料: チョコパイ

甘鮭の照り焼きソース☆簡単☆ムニエル?

普通の焼き鮭に飽きましてorz お弁当にもランチにもモーニングにも^^
材料: 甘鮭、味醂、醤油、酒、バター、小麦粉or片栗粉

簡単☆朝食☆卵とマヨのトースト

マヨで土手を作り中に溶いた卵☆トーストすればあら美味しい♡
材料: 卵、好の具、マヨ、食パン

オヤツ☆軽食☆ジャガイモのチーズ乗せ焼き

家にある物でオヤツ&軽食を作らなきゃならないそんな時に!
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、お好みのチーズ(好みで)、とろけるチーズ、ハム又はベーコン

菜の花の海苔合え

緑葉が苦手でも結構食べれます 濃いめに味付けるとおつまみにも☆ 菜の花でもほうれん草 ...
材料: 菜の花、海苔、白だし、砂糖

TKG☆煎り酒で卵かけご飯♡うま

醤油等でなく煎り酒での卵かけご飯 美味しいです 白だしや醤油等の角の無い旨味で食べれ ...
材料: 卵、ご飯、煎り酒
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