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簡単だよ♪美味しい♪ひじきの煮物
うちのひじきの煮物いったらこれ♪お弁当のおかずにもいれるので、しっかりめの味付けにな
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材料：
乾燥ひじき、大豆（水煮）、人参、油揚げ、○水、○だしの素、○酒、○しょうゆ、○砂糖、
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ﾍﾙｼｰ豆腐ハンバーグ♪和風あんかけ
ヘルシーな豆腐ハンバーグを簡単に♪枝豆の食感がお気に入りです。卵なしでもヘルシーに出
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材料：
木綿豆腐、鶏ひき肉、枝豆（むいたもの）、片栗粉、★水、★しょうゆ、★砂糖、★だしのも
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☆茄子とポテトのミートグラタン
材料に火を通してるので、焼くときは数分でできますよ♪お好みで材料を加えていいのでアレ
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材料：
茄子、じゃがいも、ウィンナー、たまねぎ、とろけるチーズ、パン粉、ミートソース(市販の
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簡単・早い・美味しい・安い☆もやし炒め
ﾌﾗｲﾊﾟﾝでちゃちゃっと出来ちゃいます。急いでるときに♪安いので給料日前にも♪(o
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材料：
もやし、卵、中華だしの素（顆粒）、しょうゆ、塩コショウ、サラダ油
失敗なし♪ﾎﾟﾃﾄのｸﾘｰﾑｸﾞﾗﾀﾝ
ﾚﾝｼﾞでﾁﾝしたｼﾞｬｶﾞｲﾓと後はﾌﾗｲﾊﾟﾝでちゃちゃっと出来ちゃいます(・∀
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材料：
じゃがいも、たまねぎ、ウィンナー、ベーコン、マーガリン、小麦粉、牛乳、固形コンソメ、
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簡単♪HMで美味し～ｱｯﾌﾟﾙｹｰｷ♪
中はふんわり外はしっとり本格的な味のするリンゴのケーキが簡単にできます♪是非食べても
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材料：
ホットケーキミックス、マーガリン、砂糖、牛乳、卵、りんご、マーガリン、砂糖（あればグ
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簡単☆小松菜と厚揚げの煮物
いろいろ試してこのレシピに落ち着きました♪
あっさりだけど味がしみてて美味しい(o
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材料：
小松菜、厚揚げ、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆薄口しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆砂糖
