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旨 ♪安 ♪楽♪はんぺんキッシュ風
中はふわっふわ まわりはカリッと 是非熱々を~♪
材料: はんぺん、卵、塩胡椒、餅粉(片栗粉でも)、豆腐、牛乳、チーズ マヨ オリーブ油
ゴーヤボートグラタン
沢山頂いたゴーヤ。日々消費に奮闘
材料: ゴーヤ
楽チン楽しい 包まね~焼き焼売
黙々と包む必要はありません♪ みんなでワイワイアツアツを~♡
材料: 挽肉、白菜、牛脂
アツアツ 玉ねぎポテトのツナキムマヨ焼き
スキレットでアツアツを♪ キムチ味が おつまみにもご飯のおかずにも合うんですd(^_
...
材料: 玉ねぎ、ジャガイモ、キムチ
旬の大根 エリンギ ツナのマリネ
箸休めにぴったり 柚子の香りとエリンギの食感がいい感じ♡
材料: 大根、人参、エリンギ
簡単 とろ〜りたまごポテトカップエッグ♡
とろ〜りたまごをからめてめしあがれ♡
材料: じゃがじゃが芋、たまご、ブラックペッパー パセリ
簡単 ♡ あっさりトマト鍋
お鍋の美味しい季節になりました♡
材料: トマトトマトペースト、豆腐
はまる アボカドカップグラタン
焼けたアボカド めちゃうまです♡
材料: アボカド、ツナ、マヨネーズ、オリーブオイル、塩胡椒 スィートチリソース 白だし
かりふわおから天
ヘルシー 美味しい♡ 冷凍可能なのでお弁当にも
材料: おから、鳥挽肉、玉葱、卵、片栗粉、酒 醤油 塩 胡椒 白だし
かり♡ふわ ラザニア風豆腐グラタン
表面はかりっと 中はふわふわ♡ お財布にも嬉しい(*☻-☻*)
材料: 絹ごし豆腐、餃子の皮、挽肉(鶏でも豚でも)、玉ねぎ、トマト缶、ケチャップ、塩 胡椒
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