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失敗しない！ひじき煮でひじきごはん
濃いめに作ったひじき煮を炊いたごはんに混ぜるだけぇ～♪( ´艸｀) ひじきも下の材料
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材料：
ひじき（水戻し不要のひじき使用）、にんじん、油あげ、鶏肉（もも、ムネどちらでも）、こ
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丼にもできる、アスパラの卵炒め
簡単でササッと作れちゃうのがいいねっ♪丼にもなるし、立派な１品でもある！
材料：
アスパラ、マヨネーズ（サラダ油でもOK）、卵、★牛乳、★しょう油、★白だし（あれば）
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ベチャつかない！チキンライス！！
炊飯器で作る(*･･)σぽちっとなシリーズ♪べちゃ付きやすいチキンライスは、炊飯器に
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材料：
米、たまねぎ、コーン、鶏もも肉（ウインナーやベーコンでもOK）、バター、★コンソメ顆
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しらすの炊き込みごはん♪
白だしのやさしい味♪(*´ω｀*) しらすを味わいたかったので、あまり具材は入れてな
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材料：
米、★白だし、★塩、●しらす、●しょうが(みじん切り)、●白ごま、かつおぶし、しょう
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ネギとしょうがの白だし和風チャーハン
冷ご飯でも炊きたてでも、パラパラチャーハンにっ♪(*´ω｀*)
材料：
ごはん（粗熱をとっておく）、長ネギ(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、溶き卵、Ａ
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