アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です 日々のうちごはんは ...

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ズッキーニトマトサラダ

大好きなズッキーニで。 カッテンジチーズをかけて食べてもおいしいです。
材料: ズッキーニ、プチトマト、a オリーブオイル、a りんご酢、a 塩、a はちみつ

コカブサラダ(だいだいドレッシング)

だいだいを使ったドレッシングです
材料: コカブ、コカブの葉、a だいだい絞り汁、a ガーリックオリーブオイル、a 塩

さつまいもサラダ

ドライフルーツとナッツを混ぜています。
材料: さつまいも、・ドライフルーツとナッツのミックス、a 豆乳、a 白ワインビネガー、a ...

かぼちゃサラダ

たくさん作っておいて翌日トーストパンにはさんで食べるのが大好きです。
材料: かぼちゃ、ベーコン、カブの葉、ガーリックオリーブオイル、ワインビネガー、粒マスタード ...

干しきゅうりの中華風サラダ

きゅうりの水分がでず、和えごろもなどが薄まらずおいしいです。
材料: きゅうり、A 黒酢、A ごま油、テンサイ糖、A しょうゆ、コーン、ハム、ゴマ

人参サラダ(カシューナッツ)

トッピングはカシューナッツでもピーナツでも、レーズンでも。
材料: 人参、カシューナッツ、a ガーリックオリーブオイル、a りんご酢、a 塩