夫と二人暮らしです。健康を考えて体にいいもの、そして美味しいものを食べたいナと思 ...

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ちくわの磯辺揚げ風

マヨネーズを衣に使って フライパンで焼くだけ♪ お弁当のおかずに ビールのおつまみ ...
材料: ちくわ、★小麦粉、★水、★マヨネーズ、★青のり、サラダ油

鯛の 塩麹蒸し

鯛の切り身に うすく塩麹を塗って、レンジ蒸しに♪ ぽん酢をかけてめしあがれ~(^_^ ...
材料: 鯛の切り身、白菜、塩麹、酒、アスパラ、レモン、ぽんず、オリーブオイル