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蓮根のにんにくアンチョビバターソテー！
蓮根大好きなので、おつまみになるような
１品を作ってみました。ちょい濃い味。
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材料：
蓮根、小麦粉、バター、にんにくチューブ、アンチョビフィレ、荒引き塩コショウ、ナンプラ
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ＨＢで簡単！胡桃チョコinフランスパン♪
子供も食べやすくソフトなフランスパンに胡桃チョコ入れました！
見た目も楽しく、遊
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材料：
☆ぬるま湯、☆強力粉、☆薄力粉、☆塩、☆砂糖、☆粉ミルク、☆ドライイースト、胡桃、チ
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激うま！アボカドのカリカリ小海老醤油のせ
たまには、こんな食べ方もいいんじゃない♪
アボカドにカリカリにした小海老醤油をかけ
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材料：
アボカド、ごま油、乾燥小えび（or桜えび）、醤油、ガーリックパウダー（なくてもいい）
万能♪我が家の基本のスパイシー唐揚げ粉♪
下味いらずな我が家の万能唐揚げ粉です♪
鶏肉はもちろん色んな揚げ物に是非！
材料：
○小麦粉、○擦り胡麻、○コンソメｏｒブイヨン（粉状）、○クレイジーソルト、○コリアン
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あさりと鶏肉のガーリックバター醤油炒め♪
あさりの出汁が染み込んだガーリックバター醤油で食べる鶏肉がまた美味しいんです！一度は
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材料：
あさり、鶏肉、塩コショウ、片栗粉、オリーブオイル、ニンニクスライス（乾燥も可）、バタ
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