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谷っす！
谷っす！ のキッチン
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「美味しいね！」の言葉が聞きたくて♪作ることと食べることが大好き♡安く・簡単・美 ...

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北京ダック風ローストチキン♪

いつもの照り焼きチキンがちょっと豪華にヘルシーに♪
材料： 鶏もも肉、塩、胡椒、○酒、○醤油、○はちみつ、○サラダ油、○生姜、サニーレタス、きゅ ...

豆苗と鶏むねのみぞれスープ♪

ヘルシーで風邪予防にもピッタリ♪ 寒い時は体の中から温めましょう♡
材料： 鶏むね肉、大根、豆苗、酒、片栗粉、○鶏ガラスープの素、○塩、○粗びき黒胡椒、○しょう ...