長野県で最も要介護認定率の低い市が須坂市。秘訣は健康づくりへの地道な活動かもしれ ...

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豆苗ともやしのレモンサラダ

年間を通して安価で手軽にできる食材を使った低コスト健康長寿レシピです!
材料: 豆苗、もやし、ロースハム、レモン果汁、しょうゆ、砂糖