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簡単！紅茶豆乳ゼリー♬
豆乳飲料紅茶を使ってゼラチンを入れて冷し固めました。無糖紅茶と豆乳をブレンドしてもで
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材料：
豆乳飲料紅茶、＊ゼラチン、＊水、グラニュー糖、★調製豆乳または無糖豆乳、★無糖紅茶、
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ホットケーキミックスで豆腐入りパンケーキ
豆腐とチョコ、ココアをホットケーキミックスに加えて焼きました。ヘルシーで中は、もっち
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材料：
木綿豆腐、＊ブラックチョコレート、＊牛乳、砂糖（好みので）、純ココア、卵、牛乳、ホッ
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果肉入りぶどうゼリー
ぶどうの果肉を使ってひんやりゼリーはいかが？デラウエアの果肉を使用しました。簡単にジ
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材料：
デラウエア（皮をむいたもの）、水、オリゴ糖／またははちみつ、レモン汁（ポッカレモンO
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手作りかき氷シロップ（パイン編）
完熟の生のパインを使って氷砂糖を入れミキサーにかけるだけ！簡単においしいシロップ完成
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材料：
パイン（完熟のもの）、氷砂糖、氷、＜西表島のパインの場合氷砂糖＞
なすの素焼き！万能みそだれかけ
なすに簡単味噌だれをかけるだけ！短時間で１品に！ぜひ作ってね〜♬味噌のみそがわかりず
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材料：
なす、焼くときのオイル、＊味噌だれのみそ＊、＊三温糖／または好みの砂糖、＊水、＊ショ
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♬我が家の定番麻婆なす♬
茄子は油で揚げないよ〜合わせ調味料を覚えて、作ってね！なすにも豆腐にも合う麻婆味噌の
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材料：
なす、炒め用油、にんにくすりおろし（チューブ可）、豚挽肉、＊三温糖（好みの砂糖）、＊
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♬ストローで飲むコーヒーゼリー♬
市販のコーヒーゼリーを使って飲むゼリーが簡単に作れますよ〜♬（今話題のドロリッチ風に
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材料：
コーヒーゼリー、＊インスタントコーヒー、＊水、氷、＜好みで、スリムアップシュガー＞／
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ストローでプリンシェイク風（飲むプリン）
最近話題のプリンシェイクを簡単に市販のプリンを使ってのレシピです。想像とは違って飲み
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材料：
市販の好みのプリン、★インスタントコーヒー、★水、◎牛乳、◎コーヒー用ミルク／または
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