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スタミナ源たれで☆絶品！焼き肉りんごだれ
スタミナ源たれとりんごで絶品焼き肉のたれ☆野菜もお肉もたっぷり食べられます！スタミナ
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材料：
●スタミナ源たれ、●りんご、●にんにく、●醤油、●うま味調味料、●一味唐辛子、お肉
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野菜たっぷり☆すいとん
子どもの頃から慣れ親しんだ味。地元では〈はっと汁〉といって寒い時季の定番です(^^)
材料：
●薄力粉、●強力粉、●片栗粉、●お湯、里いも、大根、にんじん、白菜、ねぎ、きのこ類、
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韓国ごはん☆カムジャジョン 特製だれで
野菜をたっぷり混ぜこんだ、じゃがいもチヂミ・カムジャジョンです！お酒のおつまみにいい
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、コーン (冷凍)、たまご、小麦粉、片栗粉、塩、水、●に
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白菜と鶏団子のかぶみぞれ鍋★2種のタレで
畑の白菜が大きく育ったので、たっぷり食べられるこの時季定番の鍋にしてみました(^^)
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材料：
白菜、かぶ、えのき、冷凍鶏団子、料理酒、かつおだしの素、塩、醤油、・めんつゆ (3倍
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牛ハラミと白菜の煮込み★
肌寒い季節にもぴったりなピリ辛おかずです。甘味のある旬の白菜がたっぷり食べられます。
材料：
牛ハラミ、大根、白菜、・醤油、・酒、・砂糖、・にんにく (すりおろし)、・コチュジャ
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