こんにちは♪いつも見てくださり有り難うございます(*´ー`*)料理は毎日してます ...

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夏にオススメサッパリツナおろしパスタ

食欲がなかなかでないこの時期サッパリパスタなんてどうですか? 今回はいつも作るものに ...
材料: 大根おろし、ツナ缶、醤油、生姜漬け、パスタ

サクサク♪チキンカツ

チキンカツは油を結構使うからカロリー高いですよね? 今回は油を減らし揚げるというより ...
材料: 鶏モモ肉、小麦粉、卵、パン粉、油

ウチパフェ

ウチカフェフラッペを使って暑い日オススメスイーツを作りました♪ お好みに合わせてマン ...
材料: ウチカフェフラッペ、生クリーム、フルーツ(今回はイチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、ク ...

お鍋一つで簡単♪塩ラーメン

全部お鍋一つで出来ちゃいます(^_^) 今回は鶏の手羽元とお野菜を使って塩ラーメンを ...
材料: ラーメンの麺、鳥手羽元、野菜(玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、人参など)、中華料理用調 ...

和風麻婆豆腐丼

挽き肉の変わりに大豆を使ってるのでヘルシーです(^_^) もちろんガッツリ食べたい方 ...
材料: 大豆のお肉、木綿豆腐、醤油、みりん、水解き片栗粉

あまり野菜で量増しハンバーグ

余ったお野菜で簡単に食べごたえをアップしてみました(^_^) 勿論お弁当にも♪ 細か ...
材料: 合挽き肉、もやし、キャベツ、ピーマン、人参などお好みの野菜、塩コショウ、チーズ

鶏の唐揚げ~トマトソース掛け

いつもの唐揚げにちょっと手を加えました(^_^) さっぱり召し上がれます(^ω^)
材料: 唐揚げ、トマト、トマトジュース

コーンポタージュリゾット

コーンポタージュスープでご飯を煮込みリゾットにしました❤
材料: コーンポタージュ、牛乳、コンソメ、ベーコン、玉ねぎ、チーズ

野菜たっぷり鳥手羽煮

お野菜を沢山食べたくて鳥手羽と蒸し焼きにしました(^_^) 油を使ってないのでヘルシ ...
材料: 鳥手羽、野菜(キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ、など)、塩コショウ、醤油、みりん、水

親子丼

色々味付けはあると思いますが今回は一般的な醤油とみりんの親子丼です(´ω`)
材料: 鶏もも、玉ねぎ、卵、醤油、みりん、ご飯