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１０分焼き鳥缶で楽ちん☆山芋キムチ炒め☆
味付け不要☆３つの材料を炒めるだけ～！
おつまみにぴったり♪
丼にしても間違いない美
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材料：
焼き鳥缶（タレ）、山芋‥（１ｃｍ幅の半月に切る）、本技 おいしいキムチ
ホクホク楽しめ☆長芋のチーズカレーやき☆
栄養がとれるオイルでこんがり
長いもをやいて…☆
長いもホクホク、チーズカレー味
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材料：
長いも‥（厚さ１cmの輪切り）、AJINOMOTO毎日®栄養オイル、にんにく（チュー
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材料４つで濃厚キャラメルチョコ☆☆
バレンタインに♪レンジで簡単。溶かしたチョコとキャラメルを合わせて冷すだけ☆
簡単だ
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材料：
ロッテ ガーナミルクチョコレート、☆生クリーム、☆キャラメル（市販）、☆ブランデー、
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あっという間に完成、きのこのチョイピリ煮
きのこの水分にお任せ☆
ゴマ油、かつおぶし、コチュジャンが
それぞれ効いて食欲そ
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材料：
えのき‥（２等分に切る）、しめじ‥（２等分に切る）、コチュジャン、☆醤油 / みりん
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手抜きで、うめ～おかかのぶっかけうどん★
さっぱりした梅とおかかが
うどんにgood☆
卵黄をくずして食べると、まろやか～
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材料：
うどん‥（茹でる）、卵黄のみ or 卵、万能ネギ‥（小口きり）、白ゴマ、ダシ醤油、
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バター醤油最高～ぶっかけネギうどん☆
濃厚なバターがうどんに合います☆
ネギをたっぷりのせて
頂いちゃいましょ～！！
材料：
うどん‥（茹でる）、バター‥（レンジでチンをする）、☆卵‥（とく）、☆ダシ醤油、★万
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食パンでシーザークルトンもどき☆
食パンに
シーザードレッシングを塗って
ガーリックペッパーふってトースターへ。
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材料：
食パン（８枚切り）、①マーガリン‥（食パンに塗る）、②シーザードレッシング（キューピ
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