カテゴリ
1/1 ページ
☆さっぱりこく旨！鶏のぬか味噌炒め煮☆
鶏肉も、ぬかで炊いたら驚くほどに柔らかくジューシーに。ぬかの酸味と香味野菜の香りが、
...
材料：
鶏肉（もも、むね、どちらでも。）、ぬかの花(糠床)、片栗粉、油、にんにく(みじん切り
...
サプリメント！？レアチーズケーキ
レアチーズケーキを、豆腐とヨーグルト、さらにぬか床を混ぜ込んで作りました。美味しい上
...
材料：
ヨーグルト(プレーン)、クリームチーズ、豆腐(絹)、ぬか床、砂糖(三温糖)、ゼラチン
...
腸うれしい♪栄養強化チョコ！
不思議にあと引く、癖になる！乳酸菌や酵素、食物繊維、ビタミン、カルシウムなど栄養たっ
...
材料：
ビターチョコレート、スイートチョコレート、ぬか床(無農薬)、Ａ【クッキー、ドライフル
...
ぬか漬け旬菜のガスパッチョ
夏にぴったりの、爽やかな酸味と、ぬかに含まれる酵素や乳酸菌、ビタミン類ets・・・で
...
材料：
トマト、キャベツ、胡瓜、その他お好みの野菜、お持ちのぬか床、胡椒、おろしにんにく、玉
...
