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懐かしの味★大根・人参のそぼろ煮
懐かし古風な味…見た目も素朴ですが、なんとなく食べたくなる昔ながらの味です！簡単なの
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材料：
ひき肉、大根、人参、玉ねぎ、冷凍グリーンピース、乾燥干し椎茸、★醤油、★酒、★みりん
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豚バラブロックと大根の甘醤油煮
時間なくても簡単にできます♪( ´▽｀)焼いて煮るだけ！！豚バラがブロックがでかいか
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材料：
豚バラブロック、水、生姜、三温糖、小葱、醤油または、めんつゆ【調整して下さいね】
ズッキーニの丸ごとマヨつくね焼き
ズッキーニを丸ごと使い、つくねに、マヨネーズをつけ、パン粉をしグリルで焼きました！か
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材料：
ズッキーニ、つくね【すでにら出来上がったやつ】、マヨネーズ、パン粉、アオサ
夏野菜カレー〜ズッキーニとパプリカ・茄子
夏野菜をたっぷり使い、食べやすい大きさだからあっと言う間にできて、がっつり食べられる
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材料：
ひき肉、ズッキーニ、茄子、玉ねぎ、お水、カレールー、ニンニクチューブ、生姜チューブ、
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厚揚げサンドバーグ☆
厚揚げの周りに肉を被せていくのでだいぶボリュームある一品です！カサマシになるから食べ
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材料：
牛豚合挽き肉、パン粉、塩胡椒、ナツメグ、卵、牛乳、厚揚げ、★タレ★味噌、味醂、砂糖、
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ズッキーニde＊ミニチーズバーグ
夏の野菜をアレンジして、美味しい一品ぬしませんか⁇柔らかくて、ぱくっと食べれるカワイ
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材料：
ズッキーニ【黄色、緑】、ひき肉、パン粉、卵、塩胡椒、片栗粉、ナツメグ、アオサ、チーズ
ズッキーニとパプリカの中華風炒め〜夏野菜
そろそろ夏野菜の季節だす♪( ´▽｀)新鮮なズッキーニ、夏色のパプリカを使い食卓を華
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材料：
ズッキーニ、ヤングコーン、パプリカ【赤・木がありましか】、塩胡椒、鶏ガラスープの素
豚こまとジャガイモのピリ辛ガーリック炒め
味付けはカンタン！ニンニクチューブに、塩胡椒！あら簡単！夜の食卓に並べてみませんか？
材料：
じゃがいも、アスパラガス、豚細切れ、塩胡椒、ニンニクチューブ、乾燥唐辛子
