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お肉なし！低カロリー＊味噌ラーメン
お肉0！材料費激安！みじん切りにした高野豆腐をキツネ色に炒めるとお肉みたいに♪ダイエ
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材料：
高野豆腐(割れの安いの)、高野豆腐戻し用・しょうゆ・みりん、高野豆腐戻し用・水、ごま
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濃厚プチプチ♪明太子スパゲティ
明太子のプチプチ感がたまらない♪冷めてもモッタリしない、軽く炒めるタイプのスパゲティ
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材料：
☆明太子、☆昆布茶、☆しょうゆ、☆みりん、☆コンソメ(キューブ)、スパゲティ、パスタ
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味付け簡単♪ミートソース
ハヤシライスのルーを使ったデミグラスソース風味が強いミートソース♪こっそり野菜いっぱ
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材料：
牛挽肉、玉ねぎ、ニンジン、えのき、しいたけ、赤ワイン、水、コンソメ(キューブ)、トマ
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