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かぶの葉のツナ炒め

余っちゃうかぶの葉を、、、♪
材料： かぶの葉、ツナ缶、ごま油、白だし

肉きのこサラダ★ヨーグルトソース

ヨーグルトで作る チーズのようなソースがポイントです！！
材料： 卵、水切りヨーグルト、マヨネーズ、レモン、胡椒

ミートソース★ドリア

定番のミートソース！！！ すっごく簡単です(´ω｀) 大量に作ってｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸに ...
材料： ひき肉、玉ねぎ、人参、オリーブオイル、にんにく、トマト缶、★水、★ケチャップ、★ソー ...

茹で豚(ポッサム)

野菜たくさんたべれます(^з^) ヘルシー！！
材料： 味噌、醤油、コチュジャン、ごま、にんにく

じゃがいもアンチョビ

100均で見つけたアンチョビの缶で炒めるだけです！
材料：

(定番)簡単なすの煮浸し

お酢を多目にすれば疲労回復にも(´ω｀)、
材料： なす、めんつゆ、水、酢、生姜