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葱のトロッと味噌ごま油炒め

重ね焼きするだけで、葱の甘さが引き出されてトロトロに〜♪いくらでもご飯が食べられます ...
材料: 葱、味噌、生姜(千切り)、ごま油

菊芋の甘々素揚げ

糖尿病の予防効果も期待される、栄養満点の「菊芋」は、生でも美味しいですが、素揚げが最 ...
材料: 菊芋、菜種油、塩胡椒