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赤紫蘇ラベンダーコーディアル
赤紫蘇の効能を取り入れつつ、ラベンダーの優しい香りを楽しめます♪
旬ならではの、うっ
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材料：
湯、赤紫蘇、グラニュー糖、酢 （又はレモン絞り汁大さじ2）りんご酢もしくは米酢とレ
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ソースが決め手の竹輪フライ※神戸フライ
カリッとムチッとして、これ竹輪？な食感です♪ソースの味に拘りました。必ず煮込み用竹輪
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材料：
煮込み竹輪（出来上がり10本）、小麦粉、卵、水（卵と合わせて100ccになる量）、ウ
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もち麦とナッツのライスサラダ♪
ナッツの歯応えが良く、お腹もちの良い、夏にぴったりのヘルシーサラダです。
冷蔵庫にあ
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材料：
もち麦 もしくはもち麦冷やご飯、玉ねぎ、きゅうり、インゲン、アボカド、パプリカなど、
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チーズ好きに捧げる濃厚バスクチーズケーキ
チーズの風味がしっかり楽しめる濃厚なバスクチーズケーキです。中のトロ〜とした食感も魅
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材料：
クリームチーズ、ブルーチーズ、生クリーム、卵 （目安Lサイズ３個）、グラニュー糖、コ
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