北陸3県の生協(富山県生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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春雨と野菜の胡麻ドレッシング和え
もう一品という時にササッと出来ますよ☆
材料: HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、CO・OP深煎り胡麻ドレッシング、春雨、に ...
簡単しゃぶしゃぶ
茹でないから簡単☆
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用、キャベツ、ブロッコリー、玉ねぎ、ミニトマト、CO・OP深煎り ...
根菜サラダ
ボリュームがあるお腹満足サラダです☆
材料: 里芋(冷凍)、いんげん、ごぼう、人参、ボイルほたて(冷凍)、HCOOP国産大豆使用充 ...
唐揚げサラダ
お子さんが大好きなサラダです☆
材料: 唐揚げ、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ミニトマト、レモン、CO・OP深煎り胡麻ドレッシン ...
巻きまきサラダ
いろんな具材で巻き巻きしてね☆
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用、レタス、きゅうり、玉ねぎ、人参、CO・OP深煎り胡麻ドレッシ ...
数の子の和風生春巻き
数の子はおせち以外でも楽しめますよ☆
材料: CO・OP味付かずのこ、水菜、蒲鉾、CO・OP深煎り胡麻ドレッシング、ライスペーパー
胡麻ごまサラダ
火を使わないから暑い夏にピッタリ☆
材料: HCOOPかたぁ~い絹、CO・OP三陸産カットわかめ、CO・OP深煎り胡麻ドレッシン ...
大根のまきまきサラダ
大根の食感がたまりません☆
材料: HCOOPいくら醤油漬、鶏ささみ、大根、きゅうり、人参、CO・OP深煎り胡麻ドレッシ ...