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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で
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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。
http://www.coop-hokuriku.net/
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大豆とひじきのツナサラダ
レンジを使って簡単にできますよ☆
材料: HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、CO・OP大豆ドライパック、CO・OP水戻
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チキンカツのドレッシング煮
かんたん・失敗なし! 味付けはCO・OP野菜たっぷり和風ドレッシングだけ!
材料: CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング、チキンカツ、揚げ油、玉ねぎ、サラダ油、水菜、
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豚肉のヘルシーさっぱりグリル
夏バテの疲労回復に豚肉をさっぱりと食べませんか?
材料: CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング、豚ロース薄切り肉、ピーマンミックス、にんにく
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ねばねばそば
ねばねば~が夏にピッタリ☆
材料: HCOOP特別栽培大豆トレイ納豆(小粒)、長いも、小ねぎ、CO・OP長野県産うす塩な
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チーズとハムのまきまきサラダ
お弁当にもピッタリ☆
材料: HCOOPこだわりロースハムスライス、きゅうり、レタス、スライスチーズ、マヨネーズ、
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こいのぼりトースト
子どもの日にお子さんと一緒に作ってみては?
材料: HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、食パン、ピザソース、うずらの卵(水煮)、ピ
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野菜たっぷりグラタン
野菜がたっぷり食べられます。
材料: HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、ホールコーン、ほうれん草、生しいたけ、かぶ
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ツナのからふるサラダ
彩りがキレイです。
材料: オイル無添加ライトツナフレーク、玉ねぎ、ルッコラ、赤ピーマン、玉ねぎドレッシング、貝
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ツナDEカレー
お肉がなくてもおいしいカレーが出来ますよ☆
材料: HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、CO・OP大豆ドライパック、玉ねぎ、人参、
...
ツナおろしスパゲティ
家にある材料でパパッと出来ちゃいますよ☆
材料: HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、梅干、大根、青じそ、焼き海苔、スパゲティ、
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