新製品・ヘルシー料理 そして簡単にでき 美味しいものが好きです。生クリームのよう ...

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なめこと海苔

ごはんの上にかけたり、お蕎麦にかけたり
材料: なめこ、しょうゆ麹、焼き海苔

ラディッシュとかぶのわかめサラダ

切っただけのさしみかぶ・ラディッシュとわかめを和えただけの簡単サラダ♪
材料: さしみかぶ、ラディッシュ、カットわかめ(乾燥の状態)、コールスロードレッシング

トマトと葉野菜のちりめんじゃこ炒め

生で食べるにはちょっと固そうなトマトを使って炒め物♪
材料: トマト、チンゲン菜、ちりめんじゃこ、にんにく(みじん切り)、グリーンナッツオイル

蒸し野菜のチーズ焼き

あと、もう一品。おかずに困ったらシュレッドチーズをかけて出来上がり!!
材料: 蒸しれんこん、長いも、シュレッドチーズ

甘栗を使って簡単栗ごはん

すごく簡単!のせるだけ!
材料: 甘栗、塩、ごま、ご飯