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簡単ヘルシー♪もずく キムチ チーズ雑炊
残りご飯リメイク♪
もずく・キムチ・チーズで作る簡単な雑炊です。
呑んだ翌日の朝ごは
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材料：
冷やご飯、もずく、キムチ、とろけるチーズ、卵、水、白だし、醤油、トッピング ネギ・炒
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朝ごはん・ランチに♪ふわふわ♡卵豆腐丼
朝食に簡単です♪
市販のタレ付き卵豆腐で､
とっても優しいお味のふわプルなミニ丼を
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材料：
卵豆腐、卵、お好みで味のり、○添付のタレ、○麺つゆ(３倍濃縮)、○水、○砂糖
とろ〜りカマンベールチーズのホットサラダ
ソテーしたアツアツお野菜に､カマンベールチーズ
ワインのおつまみに◎
写真は
ミニ
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材料：
じゃがいも、スナップえんどう、ミニトマト、※ガーリックオイル(下記にて)、※オイル漬
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朝ごはんに♪ツナマヨのフレンチトースト
ツナマヨを挟んだ､甘くないフレンチトーストです。
朝食や休日のブランチにいかがでし
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材料：
食パン6枚切り、○ツナ1缶、○玉ねぎ1/4玉、○マヨネーズ、○塩、☆卵、☆牛乳、☆塩
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簡単♪朝ごはん☆海苔チーズおかかご飯
とっても美味しい組み合わせです。
朝食や 簡単に済ませたい時のランチ､小腹か空いた
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材料：
あったかご飯、とろけるチーズ、焼き海苔、鰹節、醤油、お好みで小口切りネギ
ほっこり朝ごはん♪ミルクチーズのパン粥
離乳食ではありません(*^^*)
写真は冷凍室で保存していた
硬くなったフランスパ
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材料：
パン、卵、水、粉チーズ、牛乳or豆乳、スープの素、必要なら塩胡椒、具材・トッピング
簡単！色々使える 塩ダレ味の半熟の煮卵♪
塩ダレであっさり味なので
サンドイッチやおにぎりの具､丼や麺類のトッピングにと活躍し
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材料：
○水、○鶏ガラスープの素、○塩、○白ダシ、○みりん、鰹節(ミニパック半分)
クリスピー♪ダブルチーズマルゲリータピザ
パリッとしたクリスピー生地と簡単トマトソースで
自宅で大満足出来るピザです。
レシ
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材料：
強力粉(カメリヤ)、薄力粉、ドライイースト、オリーブオイル20cc、塩、ぬるま湯(3
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