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豆腐とパプリカのカレー醤油漬け焼き

子供から大人まで好きなカレー味。漬け込んでトースターで焼くだけなのでとっても簡単に一 ...
材料: 木綿豆腐、パプリカ(赤)、しょうゆ、カレー粉

豆腐とピーマンとキャベツの蒸し炒め

優しい味付けでヘルシーな一品。
材料: 木綿豆腐、ピーマン、キャベツ、にんにく(みじん切り)、ごま油、湯、塩

豆腐とトマトと卵のオイマヨサラダ

たんぱく質も野菜もしっかり摂れる一品を作りたくて。
材料: 木綿豆腐、トマト、卵、砂糖、塩、マヨネーズ、オイスターソース

厚揚げの南蛮

厚揚げに甘酸っぱいたれがよく合います。
材料: 厚揚げ、ピーマン、長ネギ、☆だし汁、☆酢、☆砂糖、☆しょうゆ、輪切り唐辛子

豆腐と豚肉ときのこのピリ辛煮

暑い夏、辛いもので元気をつけたいときに☆煮汁大目に作っています。
材料: 木綿豆腐、豚肉、しめじ、茄子、☆酒、☆砂糖、☆みそ、☆ケチャップ、☆しょうゆ、☆豆板 ...