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水菜のコールスロー
キャベツのコールスローもおいしいですが、水菜もなかなかですよ。私はにんじんいっぱい入
...
材料: 水菜、にんじん、サラダ油、マヨネーズ、酢、砂糖、塩、こしょう、粗挽きこしょう
鶏もも肉と豆のトマト煮
材料を合わせて蒸し焼きにするだけ!
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、ミックスビーンズ、ニンニクの薄切り、カットトマト缶、パセリのみじん
...
ニラだれ
刻んでまぜるだけ!!
材料: ニラ、おろし生姜、醤油、酢、ごま油
切り干し大根ときのこの炒め煮
作り置きにもオススメです!
材料: 切り干し大根、しめじ、えのき、サラダ油、だし汁、砂糖、みりん、醤油
ニラとわかめのナムル
簡単です!
材料: ニラ、わかめ、おろしニンニク、白すりごま、ごま油、塩
おかひじきと納豆のかき揚げ
おかひじきが売ってて、食べ方を聞いたら簡単だったので!
材料: 納豆、おかひじき、小麦粉、卵、水
しらすと大豆のマリネ
マリネとか酢の物好きな人に!カルシウムもしっかり取れます!!
材料: しらす、大豆の水煮缶、酢、砂糖、醤油、ごま油、白すりごま
鮭とじゃがいもの醤油蒸し
シンプルな味付けですが、深い味です
材料: 鮭、じゃがいも、小松菜、塩、オリーブオイル、醤油
マグロのピリ辛漬け
韓国のお友達のレシピです。サニーレタスで包んで食べても美味しかったです。
材料: マグロ、コチュジャン、醤油、みりん、ごま油、白すりごま
豚肉の梅肉チーズサンド焼き
チーズと梅干し、意外と合うんです!
材料: 豚ロース薄切り、スライスチーズ、梅干し、塩、こしょう、サラダ油
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