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みんな大好きファラフェル☆
大好きなお店ファラフェルガーデンさんに何度も通って作り出した自信作♡
ご馳走した人は
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材料：
ひよこ豆(乾燥)、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、カレーパウダー、塩
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ハロウィンに♡パンプキンミートパイ☆
オーブントースターでも作れる、お肉やマッシュルームをたっぷり入れたミートパイ♡
毎年
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材料：
薄力粉、強力粉、バター（室温に戻す）、水、かぼちゃ(正味)、オリーブオイル、にんにく
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一番簡単で確実な煮豆の作りかた
圧力鍋を使わない、一番簡単で、絶対に失敗しない煮豆の作り方♡どんな豆でもこの方法で大
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材料：
豆（乾燥）、砂糖、みりん、しょうゆ、塩、こんぶ、かつおだし（パウダー）
ポテトのミルク煮＆バーニャカウダソース
じゃがいものミルク煮とバーニャカウダソースが一度にできます☆
これに、お肉のソテー、
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材料：
じゃがいも、牛乳、ニンニク（スライス）、バター、塩、こしょう、あさつき（小口切り）、
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大根と人参のナムル
お手軽＆美味しいナムル♪
（写真奥、ごはんの向こうです(^^;分かりにくくてすみませ
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材料：
大根、人参、塩、長ネギ（みじん切り）、にんにく（ごく細かいみじん切り）、酢、砂糖、ご
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