お弁当に☆レタスとウィンナーのマヨあえ
簡単、速攻出来るお弁当のあと１品☆子供も大好きな味です♪レタスがなければキャベツでも
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材料：
レタス、ウィンナー、マヨネーズ、塩コショウ、鶏ガラスープの素
キノコ香るガーリックライスチキンのせ
ガーリックライスに、キノコの風味が凄くあって美味しいです！
チキンはなくてもいいです
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材料：
ごはん、にんにく、玉ねぎ、椎茸、舞茸、オリーブオイル、バター、醤油、塩こしょう、鳥も
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野菜たっぷりおかゆの保存方法(離乳食)
忙しいママに◎
野菜や、お肉、卵で栄養たっぷりのお粥を作って製氷器で小分けに冷凍すれ
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材料：
にんじん、大根、ブロッコリー、シュウマイやひき肉等、卵、コンソメ、ケチャップ、ごはん
パーティーに！鶏むね肉と豆腐のサラダ
お安いむね肉と豆腐で、パーティーにも合う一品に！むね肉のしっとり感に感動です（≧∇≦
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材料：
豆腐、鶏むね肉、長ねぎ、にんにく、しょうが、醤油、みりん、酢、ごま油、鷹の爪、レタス
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パーティーに手羽元のチューリップ
手羽元が簡単にパーティー仕様に大変身！安いのにゴージャスにみえますよ〜
材料：
手羽元、塩こしょう(ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ推奨なくても！)、ローズマリー、醤油、ﾊﾞﾙｻ
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人参とピーマンのサッと炒め
簡単あと１品！時間がなくても！お弁当にも♪緑黄色野菜と油で栄養もバッチリ吸収出来ます
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材料：
人参、ピーマン、サラダ油かごま油、にんにく、鶏ガラスープ粉末、塩コショウ、白ごま
友人から大絶賛！レアチーズタルトケーキ
甘さ控えめでいくらでも食べれちゃいます。今まで食べた中で一番美味しいと言われました！
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材料：
クリームチーズ、生クリーム、砂糖、マリービスケット、バター、粉ゼラチン、お湯、ブルー
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