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牛肉と青梗菜のオイスターソース焼きそば
麺をカリッと焼き、牛肉、青梗菜、もやし入りの熱々あんをかけて食べれば、お腹も満足～・
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材料：
焼きそばの麺、牛肉、青梗菜、もやし、●オイスターソース、●醤油、●酒、●砂糖、●コン
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お吸い物・・お餅の中に鶏団子。。
鶏団子も、お餅もレンジでチン。簡単にお団子にして、柚子をのせて香り豊かなお吸い物。
材料：
鶏ひき肉（豚でも）、玉ねぎ、●醤油、●酒、●片栗粉、切り餅、柚子の皮、白だし
さつまあげのケチャップ炒め
さつまあげとスナップエンドウをケチャップ炒めにしました。あと、一品という時や、魚を簡
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材料：
さつま揚げ、スナップエンドウ（お好きな野菜で）、●ケチャップ、●醤油、●酒
ホッカホッカ☆肉まん
肉まんの生地はＨＢまかせ、種をこねて、包むだけで、本格、肉汁たっぷり肉まんの出来上が
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材料：
●強力粉、●薄力粉、●バター、●砂糖、●塩、●ベーキングパウダー、●水、●ドライイー
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家の酢豚
お家にある調味料で簡単にできる、やさしい味の酢豚です。今回は玉ねぎ、にんじん、スナッ
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材料：
豚肉（ももかたまりか、角切り）、●酒、●しょうゆ、●塩、●片栗粉、ニンジン（小さめ）
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