食べることが大好き!行動の元は全て『食』です。最近は自宅で楽しんで食べれるもの、 ...

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簡単美味☆ふわふわシフォンケーキ

お店のものよりしっとりしてて美味しい♪
材料: 卵黄、砂糖、サラダ油、水、薄力粉、ベーキングパウダー、卵白、塩(卵白泡立て用)

子供大好き大根でポテト☆

万能な大根。サラダや煮物にすることが多いので揚げておつまみっぽくしてみました。
材料: 大根、小麦粉、片栗粉、●醤油、●ニンニクチューブ

簡単子供も大人も美味しい☆ガパオライス

子供も大人も一緒に食べられ、野菜たっぷりガパオライスです。
材料: 玉ねぎ、人参、しめじ、たけのこ、ピーマン、ニンニク、鶏胸肉、ごま油、乾燥バジル、☆オ ...

止まらない★ササミスティック

ヘルシーだけどパサパサしがちなササミを美味しく簡単に食べてもらえるレシピです。
材料: ササミ、卵、小麦粉、ニンニクチューブ、パン粉、シーズニング(香草類)、塩胡椒

もずくの箸休め。

栄養があり、さっぱりした箸休めを。
材料: もずく、長芋、カニカマ、キュウリ、大根おろし、☆ごま油、☆砂糖、☆お酢

白菜とツナの簡単ボリュームサラダ

白菜のしんなり、さっくり食感とツナがベストマッチ。簡単でボリュームがあるサラダです。
材料: 白菜、ツナ、マヨネーズ、ポン酢、塩胡椒

バター無し!大根の葉で栄養満点グラタン

子供が大好きなグラタン。栄養価満点の大根の葉を使って食べやすく作ってみました。
材料: 大根の葉、玉ねぎ、しめじ、ツナ缶、小麦粉、牛乳、塩胡椒、マカロニ、ローリエ、チーズ、 ...

炊飯器で簡単本格カオマンガイ

簡単で本格的なカオマンガイを炊飯器で楽チンに作りましょう!
材料: タイ米(普通の米で可)、鳥もも肉、ネギの青い部分、★ウェイパー、★ナンプラー、★塩胡 ...

サク!ふわ♡鶏胸肉でチキンナゲット

子供たちが大好きな鶏胸肉を家にある材料で安価に美味しく簡単に。 そしておつまみにもも ...
材料: 鶏胸肉、豆腐、☆お酒、☆醤油、☆粉チーズ、☆ニンニクチューブ、☆コンソメキューブ、☆ ...

簡単☆ズッキーニのツナチーズ焼き

余熱なしのトースターで時短に美味しく食べれるズッキーニです。
材料: ズッキーニ、ニンニク、ツナ缶、サラダ油、チーズ、塩胡椒