消化器内科医。医学博士。昨年、過敏性腸症候群の食事療法の低FODMAP(フォドマ ...

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LCFDの兎肉アーモンドミルクスープ他

適応:痩身と過敏性腸症候群の治療 LCFD:低炭水化物(ローカーボ)ダイエット+低F ...
材料: 兎肉、にんじん、油、アーモンドミルク、ソーセージ、サンチュ、ミニトマト、マヨネーズ、 ...

ローカーボLFDの兎肉チーズ焼き

適応:痩身と過敏性腸症候群の治療 LCFD:低炭水化物(ローカーボ)ダイエット+低F ...
材料: ウサギ肉、油、チェダーチーズ、ピーマン、サンチュ、ミニトマト、マヨネーズ、アーモンド ...

ローカーボLFDのソーセージエッグリング

適応:痩身と過敏性腸症候群の治療 LCFD:低炭水化物(ローカーボ)ダイエット+低F ...
材料: ソーセージ、卵、ツナ缶、チェダーチーズ、ニンジン、レタス、油

ローカーボLFDのミートエッグリング

適応:痩身と過敏性腸症候群の治療 LCFD:低炭水化物(ローカーボ)ダイエット+低F ...
材料: 豚バラ肉、卵、チェダーチーズ、レタス

ローカーボLFDのアーモンドミルクスープ

適応:痩身と過敏性腸症候群の治療 LCFD:低炭水化物(ローカーボ)ダイエット+低F ...
材料: 鶏むね肉、ニンジン、アーモンドミルク、パセリのみじん切り、油、塩コショウ

ローカーボLFDのスペアリブスープ

適応:痩身と過敏性腸症候群の治療 LCFD:低炭水化物(ローカーボ)ダイエット+低F ...
材料: 豚スペアリブ、白だし醤油、水、ニンジン、アーモンドミルク、ピーマン、油、卵、きゅうり ...