✿sae✿のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

新米主婦です♡♡お料理大スキなのでよろしくお願いしまぁすっ☺♬

トマトのｻﾗﾀﾞ～グレープフルーツ味~

トマトとグレープフルーツジュースの絶妙なバランス★ヘルシーでさっぱりメニューです！

材料：トマト、※グレープフルーツジュース、※オリーブオイル、※塩、※バジルペッパー

和テイストのたけのこに飽きたら・・・ぜひ♬

材料：たけのこ、人参、手羽元、玉ねぎ、トマト缶、ウスターソース、塩

みそとチーズが絶妙！！

材料：厚揚げ、ピーマン、スライスチーズ（なんでも可）、きざみのり、※味噌、※みりん、※砂糖 ...

ヘルシーな一品！中華風でとっても美味しいです★

材料：大根、高野豆腐、中華だしの元、醤油、ゴマ油、片栗粉

体に優しいローカロリー★ あっさりでたくさん野菜がとれるのでぜひお試しを・・・ ...

材料：豆乳、だし、片栗粉、はんぺん、とり団子、ジャガイモ、さつまいも、ブロッコリー、人参、 ...

簡単！ヘルシー！朝ごはんにピッタリです♪

材料：ご飯、豆腐、ちりめんじゃこ、小ねぎ、大葉、めんつゆ、水

カロリーダウン！でも美味しい！！そんなホワイトソースです。

材料：豚ロース肉、玉ねぎ、ピーマン、豆乳、ｺﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭのもと（粉末）、塩コショウ

これはおススメです！ぜひお試しあれぇ♪

材料：豚こま切れ肉、たまねぎ、ピーマン、にんじん、キャベツ、ごはん、醤油、みりん、砂糖、は ...

あっさり！簡単にできます。なすびとキャベツが余った際どうぞ★

材料：キャベツ、なすび、ゴマ油、ポン酢

簡単で残り物の野菜を使いきりたい時には便利かも♪

材料：なすび、にんじん、鳥ささみ（お肉なら何でも大丈夫！）、白だし、水、醤油、みりん、塩、 ...