新生姜とたっぷりキャベツのマリネサラダ。
キャベツのしゃきしゃき感、シーフードのぷりっと感、ナンプラーの香り、そして新生姜のさ
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材料：
シーフードミックス（冷凍）、キャベツ、紫玉ねぎ、「岩下の新生姜」、＊新生姜の漬け汁、
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とりあえずコレ★トマト味噌やっこ♪
乾杯のおともに、まずはコレ★うまみがぎゅぎゅっと詰まったトマト味噌は最高の酒の友♪豆
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材料：
絹こし豆腐、大葉（お好みで万能ねぎでも）、ごま油（食べるときにかける分）、★ごま油（
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鶏むね塩麹ピカタ☆卵液たっぷりで♪
塩麹でやわらか～くなった鶏胸肉を、たーっぷりの卵液でピカタに♪カンタンお安いのに、し
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材料：
鶏胸肉、塩麹、小麦粉、卵（Lサイズ使用）、オリーブオイル＋バター、お好みでケチャップ
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出汁が決め手☆和風カレースープパスタ。
豚ひき肉とだし汁で、うまみたっぷり和風カレースープパスタが簡単に♪簡単すぎるのに、う
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材料：
「クノールごちそうスープパスタ カレー味」、だし汁、豚ひき肉、サラダ油、＊にんにくみ
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焼きマッシュポテトのクリームスープパスタ
外かりっと、中はなめらか～な、焼いたマッシュポテトに、具沢山のクリーミィなスープパス
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材料：
クノールごちそうスープパスタ クリーム味、水、ベーコン、お好みのきのこ、オリーブオイ
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丸ごと新玉ねぎのトマトスープパスタ♪
完熟トマト味と、とろ～り甘～い新玉ねぎは文句なしの好相性♪粉チーズのコクとまろやかさ
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材料：
クノールごちそうスープパスタ 完熟トマト味、水、ベーコン、にんにく（みじん切り）、新
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トマみそ味で☆豚の生姜焼き。
いつもの生姜焼きに、カットトマト缶＋味噌＋隠し味のオイスターソースで、びっくりおいし
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材料：
生姜焼き用の豚肉、塩＋こしょう（お肉の下味用）、サラダ油、＊酒、＊みりん、＊醤油、＊
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梅とオクラの豆乳茶碗蒸し。
豆乳入りの生地を蒸すだけ！梅干とオクラを乗せたら、かわいくてさっぱりな茶碗蒸しの完成
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材料：
梅干、オクラ、＊出汁、＊豆乳、＊卵（Mサイズ）、＊薄口醤油、＊みりん、＊塩
すぐおいしい☆長芋の和風豚ひきカレー。
あっ☆という間に完成するのにすぐに食べてもおいしいカレー♪ほっくほくの長芋に出汁のき
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材料：
豚ひき肉、長芋、白ねぎ、生姜、にんにく、サラダ油、塩こしょう、＊出汁、＊カレールー、
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