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漬けマグロ

切ってあるマグロを使えば2分かかりません。手抜きだけど子供も大人も喜ぶ一品です。
材料: マグロ、卵黄、刺身醤油、味の素

ヘルシー簡単さんまと糸こんの煮物

さんま蒲焼き缶詰を使ったヘルシーな煮物です。作りおきおかずに、お弁当にどうぞ!
材料: 糸こん、ニンジン、えのき茸、水、◼醤油、◼酒、◼みりん、◼顆粒だし、さんま蒲焼き缶詰 ...

お弁当に簡単!ピーマンの彩り詰め

お弁当の彩りに悩んだらこれ!簡単にできて赤、黄、緑。
材料: 小ピーマン、シメジ、ベーコン、冷凍コーン、塩コショウ、オイスターソース、醤油、酒

ステーキソース

ビーフ、チキン、トンテキなんにでもあいますよ! 今回はチキンステーキを焼きました。
材料: 塩コショウ、玉ねぎ、ニンニク、赤ワイン、醤油、バター

さきいかと花チーズの包み揚げ

時間がたってもパリパリ!ビールによく合う。
材料: ◼さきいか、◼マヨネーズ、◼七味、◼シュウマイの皮、□花チーズ、□マヨネーズ、□七味 ...

ハムで彩りモヤシのナムル

5分でできる簡単ナムル!
材料: ハム、モヤシ、塩コショウ、キューピーすりおろしオニオンドレッシング、ゴマ

超簡単!あげ玉チーズ丼

3分でできて、安い!さらに冷ごはんでできる‼ あげ玉がサクサク美味しいですよ。
材料: あげ玉、しらす、ピザ用チーズ、小ネギ、醤油

お好み焼き風オムレツ

中の具を変えてみたり(鶏肉、ベーコン、コーン、ハム、ポテトサラダ等)ソースをケチャッ ...
材料: ツナ、スライスチーズ、卵、おたふくソース、小ネギ、片栗粉、マヨネーズ

キムチのかき玉スープ

キムチスープだけど卵がフワフワで優しい感じのスープです。
材料: キムチ、鍋キューブ(今回は濃厚白湯味)、豆腐、卵、塩、水、小ネギ

1人前100円でできるニラ玉丼

簡単!安い!美味しい!
材料: ニラ、卵、いりごま、塩コショウ、醤油、ゴマ油