1/2 ページ
次へ»
スパイスから！野菜たっぷりキーマカレー
とりあえず冷蔵庫の野菜を入れました！
スパイスさえ準備すれば、時短で作れます♪
材料：
ご飯、玉ねぎ、ひき肉、スパイス(クミン・ターメリック・コリアンダー)、レッドペパー、
...
美味しく痩せよう！ガパオライス
タンパク質と野菜をしっかり取れるレシピです！
タイ料理初心者の方でも食べやすいので、
...
材料：
玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、鶏肉、オリーブオイル、ニンニク(チューブ)
...
15分煮込んだしっかり美味しい肉豆腐
15分じっくり煮込みましょう！実際に日本酒をいれると、最高に美味しい肉豆腐の完成です
...
材料：
白菜、玉ねぎ、豆腐、牛肉、醤油、砂糖、本みりん、白だし、日本酒
ズボラ鶏チャーシュー
簡単にできる高タンパク質の食事を目指すため作ってます！ただ脂質は考えてないです
美味
...
材料：
鶏むね肉、★酢、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★鶏がらスープの素、★おろししょうが、
...
しっとりマフィン
アレンジ可能！オーソドックスなマフィンなのでチョコチップやオレンジピールを入れて何種
...
材料：
バター、グラニュー糖、溶き卵(全卵)、バニラエッセンス、牛乳、薄力粉、ベーキングパウ
...
簡単20分で完成クリームパスタ
くどくなくペロリと食べれるクリームパスタです
20分ほどで簡単に作れるので、疲れた日
...
材料：
鮭、玉ねぎ、椎茸、エノキ、塩、オリーブオイル、水、パスタ、牛乳、バター
2種類(スイートポテト、アップル)のパイ
正直、全て手作りは結構時間かかります！
でもその分めちゃくちゃ美味しいので時間があっ
...
材料：
さつまいも、カスタードクリーム、バター、砂糖、牛乳、りんご、砂糖、レモン汁
玉子の白身とわかめの胡麻香るスープ
簡単なのに美味しいスープです♪
醤油の濃さなどはお好みなので、調節してみてください！
材料：
わかめ、醤油、豆腐、溶き卵(卵白3個＋全卵1個)、シャンタン、濃縮2倍つゆ、こしょう
...
オーソドックスな炊き込みご飯
食べてほっこりするかやくごはんを作りたくて…
もし濃い目が好きならば調味料を大さじ3
...
材料：
お米、水、醤油、酒、みりん、昆布、こんにゃく、人参、えのき、しめじ、鶏肉
