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簡単ヘルシー♪黒みつ豆乳プリン

簡単でヘルシーな豆乳プリンの作り方をご紹介します。味付け・仕上げともに低カロリーで黒 ...
材料: 豆乳、はちみつ、ゼラチン、水、黒みつ、きな粉

豆腐でふわふわ低カロリー☆簡単パンケーキ

豆腐で簡単に出来るパンケーキをご紹介します。ふわふわ(もちもちしながらも軽い食感)・ ...
材料: ホットケーキミックス、木綿豆腐、卵、低脂肪牛乳、オリーブオイル、ブルーベリー、粉砂糖 ...