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娘の好物!!ヤンニョムチキン♡簡単！
揚げないから簡単♡娘の好きな韓国料理のヤンニョムチキン！パパっと完成し忙しい日でも楽
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材料：
鶏もも肉、〇砂糖、〇酒、〇塩胡椒、☆蜂蜜、☆コチュジャン(お好みの量で)、☆すりおろ
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お弁当に♡ ミニハンバーグ 夕飯にも！
材料少なく美味で子供達も大好き♡夕飯用に大きくお弁当用に小さく一気に作って冷凍してま
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、ピーマン(みじん切り)、人参(みじん切り)、コーン、
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我が家の生姜焼き♡簡単!! 豚バラで♡
定番の生姜焼き♡普段は生姜焼き用肉使用しますが豚バラ安くGETすると豚バラで簡単に作
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材料：
豚バラ肉、玉葱、〇砂糖、〇酒、〇醤油、〇生姜チューブ(お好みで調整ＯＫ)、マヨネーズ
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大葉ベーコン食べ応えある和風ハンバーグ♡
教えてもらった肉々しい食べ応えある和風ハンバーグ♡大葉ベーコンがあうあう♡どハマり中
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材料：
合い挽き肉、玉ねぎ、パン粉、卵、大葉、ベーコン、大根おろし
子供が大好きカルビとロースで焼肉炒め♡
焼肉タレで簡単焼肉スタミナ炒め♡ご飯進む進むww
たまには手抜きでいいでしょう！ww
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材料：
カルビ(焼肉残りで)、ロース(焼肉残りで)、アスパラガス(斜め切り)、野菜ミックス、
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簡単美味♡焼き鳥丼 お弁当にも!!
時間のない時に助かる丼メニュー♡子供ウケ最高ですよ！
余りは翌日のお弁当に串を刺して
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材料：
鶏もも肉、長葱、☆砂糖、味醂、醤油、☆水、☆めんつゆ、☆片栗粉、七味唐辛子（仕上げ）
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しっかり味で美味♡鶏肉の照り焼き〜
こってり♡美味な鶏もも肉の照り焼きです(^^！お弁当用に冷凍も出来ますよ〜。切って焼
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材料：
鶏もも肉、〇砂糖、〇醤油、〇味醂、〇酒、〇にんにくチューブ(お好みで)、いりごま(仕
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豚ロース肉で甘辛丼♡
簡単に丼で済ませたいって時にいいですよ♡甘辛でマヨのっけて!!子供ウケもいいです。
材料：
豚ロース厚切り肉、☆砂糖、☆醤油、味醂、酒、☆いりごま、千切りキャベツ、塩胡椒、マヨ
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