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美味なガパオライス♡お弁当に冷凍もＯＫ♡
我が家では長女が凄く好きなので倍の量作って半分冷凍ストックしてます♡お弁当にもオスス
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材料：
豚ひき肉、パプリカ(赤、黄)各半分 ピーマン、油、唐辛子(みじん切り)、乾燥にんにく
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下味冷凍で鶏もも肉のピリ辛焼き♡
子供には豆板醤、唐辛子粉控えめ♡長女にはガッツリいれてます♡下味冷凍しとけば焼くだけ
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材料：
鶏もも肉、〇コチュジャン、〇豆板醤、〇はちみつ(砂糖でも)、〇酒、〇醤油、唐辛子粉(
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じゃが芋とコーンのバター醤油♡
レンチンで時短♡子供が好きなじゃが芋とコーンのバター醤油炒めです。
材料：
じゃが芋(今回98円の小使用)、コーン缶(100均の)、※ウインナー(お好みで♡)、
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母の筍土佐煮♡ 煮るだけ簡単！
筍っていえば土佐煮って位筍があるとよく作ります。簡単だからあと1品におすすめ。
材料：
筍水煮(今回小さい筍1本)、水(〇を加えた後筍が浸かる位)、〇砂糖、〇醤油、〇味醂、
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超手抜きなシチュールーを使ったスープ
子供達にも大好評♡簡単だから具材かえて楽しめます。我が家はめちゃ濃厚に仕上げたくバタ
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材料：
ほうれん草、冷凍コーン、ウインナー、シチュールー、バター、牛乳お好みで
キャベツのコクのあるミルクスープ♡
ルーとバターを使いコクのある美味なミルクスープ♡簡単手抜きでも美味!!是非御賞味あれ
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材料：
〇バター、粗挽き胡椒、△バター(仕上げ足し)、※シチューのルー、※牛乳、コーン、水
茄子の味噌炒め♡
ぜーったいペロっと完食しちゃう！ご飯にもお酒にも合う味噌炒め♡父はよくホルモンで作っ
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材料：
茄子(乱切り)水に浸しておく、ピーマン(乱切り)、豚こま、鶏肉など(お好みで)、〇ニ
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簡単♡エリンギとベーコンのバター醤油炒め
めちゃくちゃ美味♡たっぷり倍で作っても完食しちゃいます♡♡シンプルで簡単すぎるけど美
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材料：
エリンギ(大小2本入を使用中)、ベーコン、バター、粗挽き胡椒、醤油(仕上げ)
