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だいず♪
だいず♪ のキッチン
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一姫三太郎 4人の母です。宜しくお願い致します。豆、豆製品大好き！料理は低糖質を ...

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海草麺入り♫麻婆豆腐

豆腐とちゅるちゅる海草麺でヘルシーなピリカラ煮物♫
材料： 海草麺、豆腐、鶏ミンチ、ごま油、☆ネギのみじん切り、☆にんにく、☆生姜、○水、○鶏が ...

海草麺でチャプチェ風♫

春雨の代わりにカロリーゼロの海草麺で野菜たっぷりヘルシーな炒め物♫野菜は冷蔵庫の残り ...
材料： 海草麺、キャベツ、人参、タマネギ、ピーマン、舞茸、ひき肉、ごま油、オイスターソース、 ...