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皆でワイワイ食パンであったかツナキッシュ
家族みんなで笑顔になれる栄養満点朝ごはん!簡単なので忙しい朝にも◎
野菜はなんでもo
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材料:
食パン5枚切り、ツナ 今回はシーチキンL、玉ねぎ、ほうれん草やブロッコリー、しめじ、
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♪ダイズラボでヘルシートマト煮♪
お肉なし!野菜たっぷり!味付けは味噌だけ!ダイズ尽くしなヘルシートマト煮です。
材料:
ダイズラボ 何でも!今回はフィレ、玉ねぎ、人参、大豆の水煮、味噌、野菜ジュース 無塩
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